Körper-& erlebnisorientiertes
Coaching,Training & Beratung für Frauen
Was Frauen besonders macht...
Multitasking-Belastung & jonglieren mehrerer Rollen im Leben
Sozialisierung, die Bedürfnisse von Anderen über die eigenen zu stellen
Überdurchschnittlich oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein
Gesellschaftliche Erwartungen können das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen
Herausforderung, Familie& Karriere zu vereinbaren, ist oft komplexer
Frauen kommunizieren tendenziell beziehungs-und emotionsorientierter
Frauen in Führungspositionen stehen oft vor einzigartigen Herausforderungen
Erlernen und Durchsetzen gesunder Grenzen
suchen der eigenen Identität abseits gesellschaftlicher Rollen
weit verbreitete Schuldgefühle, es nicht allen Recht machen zu können
Frauen benötigen Netzwerk und unterstützende Gemeinschaft frei von Bewertung
Mein Ansatz
Ellevator: Neue Höhen - klare Sicht.
Ellevator ist dein ganz persönlicher Lift in deinem Zuhause.
Manchmal braucht es den richtigen Impuls, um die Aussicht zu verbessern oder zu ändern, egal von welcher Ebene.
Der Name Ellevator steht für weibliche Kraft ("Elle") und die Aufwärtsbewegung ("Elevator").
So arbeite ich
Urteilsfrei &
tolerant
Hier darfst du ankommen. Ich schaffe dir einen Raum ohne Schubladen, ohne Urteil. Hier darfst du dich zeigen, wie du wirklich bist – mit all deinen Facetten.
So entsteht echte Verbindung und eine tiefe Sicherheit, die dich stärkt und dir erlaubt, dich voll zu entfalten.
Dein Nervensystem ist die Stromleitung deines Hauses. Wenn das Licht flackert, ist das ein Zeichen von Überlastung oder Stress. Wir lernen, die Leitungen zu stabilisieren, damit du wieder volle Energie hast und dich sicher fühlst.
Dein Atem ist der frische Wind, der durch dein inneres Zuhause weht. Er lüftet die Räume, bringt Klarheit und macht dein ganzes System lebendig und durchlässig.
ellevator