Körper-& erlebnisorientiertes Coaching, Workshops & Beratung
für Frauen
ellevator
Was Frauen besonders macht...
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Multitasking-Belastung & Familie und Karriere zu verbinden ist schwieriger
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Sozialisierung, die Bedürfnisse von Anderen über die eigenen zu stellen
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Gesellschaftliche Erwartungen können das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen - sich nicht gut genug fühlen
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Tendenziell beziehungs- und emotionsorientiertere Kommunikation
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In Führungspositionen fehlen oft vergleichbare Vorbilder im Umfeld
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Herausforderung von Erlernen und Durchsetzen gesunder Grenzen
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Weit verbreitete Schuldgefühle, es nicht allen Recht machen zu können
Frauen benötigen Netzwerk und
unterstützende Gemeinschaft frei von Bewertung.
Dein Nervensystem ist die Stromleitung deines Hauses. Wenn das Licht flackert, ist das ein Zeichen von Überlastung oder Stress. Wir lernen, die Leitungen zu stabilisieren, damit du wieder volle Energie hast und dich sicher fühlst.
Dein Atem ist der frische Wind, der durch dein inneres Zuhause weht. Er lüftet die Räume, bringt Klarheit und macht dein ganzes System lebendig und durchlässig.
Mein Ansatz
Ellevator: Neue Höhen - klare Sicht.
Ellevator ist dein ganz persönlicher Lift in deinem Zuhause.
Manchmal braucht es den richtigen Impuls, um die Aussicht zu verbessern oder zu ändern, egal von welcher Ebene.
Der Name Ellevator steht für weibliche Kraft ("Elle") und die Aufwärtsbewegung ("Elevator").
Ich vertraue fest auf die Kraft der Selbst-und Co-regulation
(durch andere) um uns im Leben wieder sicher zu bewegen.
So arbeite ich
Urteilsfrei &
tolerant
Hier darfst du ankommen. Ich schaffe dir einen Raum ohne Schubladen, ohne Urteil. Hier darfst du dich zeigen, wie du wirklich bist – mit all deinen Facetten.
So entsteht echte Verbindung und eine tiefe Sicherheit, die dich stärkt und dir erlaubt, dich voll zu entfalten.